ПЛАНЕТА ТАНЦЕВ
танцы
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Все направления танцев для взрослых, представленные в центре хореографии "Планета Танцев''


БАЧАТА В ПАРАХ (18+)
Bachata (18+)

Бачата - самый романтичный, парный танец Доминиканской Республики, никого не оставляющий равнодушным! Его основу составляет очень близкое нахождение партнеров по отношению друг к другу во время исполнения танца. В этом проявляется главная особенность стиля — чувственный романтизм в умеренном темпе.
Танец Бачата, как нельзя лучше демонстрирует истинное значение мужского и женского начала. Он - главный в паре, решает каким будет их танец. Она - чуткая, красивая и нежная следует за своим партнёром, доверяя ему и украшая эту маленькую историю, длинною в 4 минуты. Каждый танец - как одна маленькая жизнь: яркая, чувственная и каждый раз уникальная. Попробуйте БАЧАТУ и вы не сможете более не танцевать её!
БАЧАТА Ladies STYLE (18+)
Завораживающий танец, который привлекает внимание окружающих. Это прекрасная возможность показать себя с разных сторон, такой, какой вы захотите.

Lady style включает в себя женственность, энергичность, пластику и чёткость. Со временем вы сформируете свой собственный стиль; отлично подойдёт для девушек, которые хотят развить гибкость и выразительность тела.

РАСТЯЖКА. ВЗРОСЛЫЕ (18+)

Безопасная растяжка для взрослых - система упражнений, направленных на растягивание мышц и повышение гибкости суставов. Растяжка методом расслабления — самая простая и комфортная методика статической растяжки для начинающих. Принцип заключается в том, что вам необходимо растянуть нужные мышцы (не допуская боли, а только ощущая в растянутых мышцах натяжение), а затем подождать, пока они расслабятся, чтобы повторно растянуть их еще больше с дальнейшим расслаблением.

БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ PRO-AM (18+)
Бальные танцы Pro-Am – это один из самых шикарных видов досуга для взрослых. Pro-Am это сокращение от двух слов Professional – Amateur (Профессионал – Любитель). Суть таких спортивных турниров в том, что Любители получают уникальную возможность соревноваться вместе с Профессионалами. В бальных танцах pro-am подразумевается, что танцевальная пара состоит из Профессионала и Любителя (ученика), а судьи оценивают мастерство именно ученика. Например такой формат участия используется в телевизионном проекте “Танцы со звездами”
ШАФФЛ (18+)
Шаффл (shuffle) – танец будущего. Несмотря на то, что танец шафл зародился еще в 80-х, сегодня он снова обрел популярность. Знаковые движения этого стиля – слегка «шаркающие» и скользящие шаги. Знаменитая «лунная походка» Майкла Джексона – это одно из движений в танце шафл.
КИЗОМБА (18+)
Кизомба — чувственный, романтичный танец. Кизомбу относят к социальным танцам, которые исполняются в паре.

Ведет обязательно мужчина, партнерша зеркально повторяет его движения. Партнер обнимает правой рукой за спину партнершу, левая рука женщины – на его шее. Бедра и колени не соприкасаются, партнеры прижимаются верхней половиной корпуса.

Танцевальные шаги – плавные, сексуальные, медленные. Кизомба исполняется на месте, с движениями вправо-влево и вокруг себя.
STRIP PLASTIC (18+)
Strip Plastic (стрип пластика) — это популярное танцевальное направление, которое позволяет выразить женственность, чувственность с помощью растяжки, пластики и актерского мастерства танцовщицы. Это смесь классической, современной и джазовой хореографии и растяжки. Именно поэтому заниматься стрип-пластикой очень полезно для девушек — работают все мышцы, появляется гибкость и грациозность.

КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ (18+)
Обучение классическому танцу включает в себя: изучение основных позиций рук, ног и постановки корпуса, ознакомление с профессиональной терминологией, постановку маленьких классических форм: этюдов, адажио, вариаций и т.д

CONTEMPORARY DANCE (18+)

Контемп - удивительно красивый, необычный и зрелищный стиль танца, включающий в себя самые различные направления и техники, которые сформировались на основе танца modern.

Контемпорари — это гибкость и связь тела и ума посредством плавных движений с акцентом на импровизацию и универсальность, в отличие от строгой культуры балета. Часто применяется партерная техника — элементы, выполняемые на полу. Танцуют обычно босиком.

Главная задача исполнителей танца контемп - показать определенную эмоцию. Передать ее зрителям. Причем, так, чтобы они поняли замысел танца.
ЖЕНСКАЯ ЛАТИНА (18+)
Женская латина соло включает в себя элементы всех популярных латиноамериканских танцев, таких как: сальса, меренге, бачата, румба, самба, ча-ча-ча, реггетон. Это направление идеально подойдет самодостаточным, темпераментным девушкам, женщинам, способным зажечь танцпол самостоятельно и без партнера.

Латина соло строится на активных, динамичных движениях бедрами и проработкой всего тела, развитием его пластики, в процессе танца интенсивно задействуются и руки и ноги. В процессе занятий значительно развивается координация движений и чувство ритма, приобретается гибкость, пластичность, а движения становятся более плавными и размеренными.
АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО (18+)
Аргентинское танго — самый хищный танец. В нём нет агрессии, но всегда присутствует ощущение скрытой или открытой охоты. Женщина охотится на мужчину, мужчина на женщину. Не случайно в танго самые острые каблуки и стойкая ассоциация с красным цветом. На губах, в одежде или отдельных элементах и аксессуарах.

Для аргентинского танго характерен:
быстрый ритм; разнообразные движения, в которых задействованы все части тела; резкие повороты, в большом количестве; тесный контакт между партнерами, за счет чего создается страстный характер жанра.
КИТАЙСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (30+)
В Китае в это гимнастикой занимаются миллионы людей.
Она направлена на:
- Оздоровление тела и активное долголетие
- Гармоничное развитие и проявление своих творческих способностей
- Достижение «правильной» циркуляции энергии в теле
- Быстрое восстановление сил

Выполняется в виде выразительного танца в системе физических, дыхательных и психических упражнений.
СТУДИЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ (40+)
Оздоровительные танцы для взрослых от 40 лет. Танцы для людей в возрасте не подразумевает каких-либо специальных направлений. Основная цель – сформировать у населения мотивацию к укреплению здоровья. На занятиях посетители получают информацию о том, что нужно делать, чтобы сохранить и укрепить здоровье, меньше болеть, хорошо выглядеть.
Возглавляет работу студии Гафарова Елена Васильевна, врач-терапевт, врач спортивной медицины, заведующая консультативно-оздоровительным отделом ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики».
Made on
Tilda